Selalu Pakai Masker di Masa Pandemi? Berikut Cara Merawat Wajah yang Tepat!

Selalu Pakai Masker di Masa Pandemi? Berikut Cara Merawat Wajah yang Tepat!

Covid – 19 yang muncul sejak akhir tahun 2019 lalu memang menjadi momok internasional yang mematikan. Dengan adanya wabah Covid – 19 atau biasa disebut Corona ini, kita diharuskan mematuhi berbagai protokol kesehatan dalam rangka mengurangi penularan virus Corona.

Selain menjaga kebersihan, mencuci tangan dan menjaga jarak, satu hal lain yang wajib kita lakukan adalah dengan menggunakan masker ketika keluar rumah. Hal ini tentu menjadi salah satu hal yang mungkin akan mengganggu kesehatan kulit wajah anda.

Seperti yang kita tahu, saat ini kita bahkan harus menggunakan masker ketika bekerja, berjalan – jalan dan melakukan aktivitas lain di luar rumah. Hal ini mungkin dapat memicu beberapa masalah wajah seperti jerawat atau komedo.

Untuk itu, meskipun anda mengenakan masker, anda tentu tetap harus menjaga dan merawat kulit wajah anda. Anda bisa melakukan beberapa cara dalam menjaga kulit wajah anda tetap sehat, diantaranya adalah sebagai berikut.

Minum Air Putih

strawberry drink 1412313 1920

Jika membicarakan Kesehatan kulit, sebenarnya hal utama yang pelu dilakukan adalah dengan banyak meminum air putih. Air putih memang minuman paling menyehatkan untuk tubuh manusia. Dengan meminum air putih, kita sudah pasti mendapatkan banyak manfaat.

Seperti yang kita tahu, bahwa tubuh kita membutuhkan air untuk dapat berfungsi dengan baik. Termasuk kulit kita yang membutuhkan air untuk menghidrasi kulit kita. Dengan meminum air kita bisa menjaga kulit tetap terhidrasi, dan tentunya akan terhindar dari banyaknya kemungkinan masalah kulit.

Gunakan Toner

flower 3368994 1920

Toner memang bukan salah satu skin care yang banyak digemari di Indonesia. Namun, toner sebenarnya cukup membantu kulit anda tetap terhidrasi setelah beraktifitas di luar rumah. Nah menggunakan toner bisa menjadi saalah satu rutinitas skin care yang perlu anda lakukan terutama di masa pandemi seperti ini.

Toner digunakan setelah anda mencuci muka. Saat anda mencuci muka, secara tidak sadar kelembaban kulit anda juga ikut berkurang, maka anda perlu mengembalikannya. Salah satunya adalah dengan menggunakan toner yang sesuai dengan jenis kulit anda.

Toner, selain membantu menjaga kelembaban kulit anda namun juga menutrisi kulit anda. Karena saat ini anda akan menemukan banyak toner yang memiliki kandungan baik seperti galactomyses, atau kandungan lain yang menutrisi kulit.

Gunakan Sunblock

sun 791524 1920

Selanjutnya, anda juga masih perlu menggunakan sunblock atau tabir surya. Sinar UV sebenarnya masih bisa mencapai kulit kita bahkan Ketika kita berada di dalam ruangan. Artinya, meskipun anda menggunakan masker, anda masih perlu menggunakan sunblock untuk melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari.

Penggunaan sunblock yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit kita sudah pasti akan memberikan banyak keuntungan. Anda tidak akan mengalami kulit terbakar, atau mengalami pigmentasi kulit sehingga kulit anda terlindung. Apalagi saat menggunakan masker, anda mungkin perlu menggunakan sunblock yang mampu menyerap sebum anda.

Membersihkan Kulit Minimal 2 Kali Sehari

Selain meminum air putih, cara sederhana lain yang bisa anda lakukan dalam rangka menjaga kesehatan kulit wajah anda adalah dengan membersihkan kulit anda minimal 2 kali sehari. Kebersihan kulit adalah faktor utama anda bisa mendapatkan kulit wajah yang glowing dan tidak kering.

Membersihkan kulit disini bukan hanya membasuhnya dengan air bersih saja, namun anda juga perlu membersihkannya secara menyeluruh. Anda perlu membersihkan kulit wajah anda dari make up serta debu yang menempel.

Terlebih lagi, saat ini anda wajib menggunakan masker setiap beraktivitas di luar rumah. Tentu keringat atau sebum juga lebih menempel di kulit wajah anda. Untuk itu, anda perlu membersihkan kulit wajah anda secara menyeluruh, mulai dari membersihkannya dengan pembersih dan kemudian mencuci wajah anda menggunakan sabun yang sesuai dengan kulit wajah anda. Lakukan hal ini minmal 2 kali salam sehari.

Tidur yang Cukup

girl 1733352 1920

Selanjutnya, anda perlu mendapatkan tidur yang cukup. Seperti yang kita tahu, beristirahat akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita termasuk menjaga kesehatan kulit kita. Dengan istirahat yang cukup, kulit kita akan lebih terhidrasi.

Selain itu, saat tidur kulit anda akan melakukan perbaikan diri yang menghasilkan lebih banyak kolagen serta elastin. Kedua zat tersebut akan memberikan banyak manfaat, terutama dapat menjadikan kulit anda lebih kenyal dan awet muda.

Perbanyak Makan Buah dan Sayur

Buah dan sayur adalah makanan yang mengandung banyak gizi serta vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satu fungsinya adalah dapat menjaga kesehatan kulit kita. Buah dan sayuran banyak mengandung vitamin C dan E yang dapat menjaga kesehatan kulit.

Dengan menambahkan sayur serta buah – buahan dalam diet anda sehari – hari, itu juga artinya anda telah menjaga kesehatan kulit anda. Jadi, usahakan untuk dapat mengkonsumsi buah serta sayuran setiap hari. Anda bisa mengkonsumsinya langsung atau dengan menjadikannya jus. Dan hal yang sedang tren sekarang adalah dengan menjadikan berbagai macam buah sebagai infused water.

Diatas adalah beberapa cara dalam menjaga kesehatan kulit wajah di masa pandemi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *