Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri untuk Menghadapi “New Normal”

Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri untuk Menghadapi “New Normal”

Kepercayaan diri adalah sesuatu yang hanya bisa di dapat dari dalam diri sendiri. Kepercayaan diri sangat diperlukan untuk segala hal dan aktivitas. Namun, tak sedikit orang yang kehilangan kepercayaan diri sehingga kurang memiliki keberanian dalam menghadapi hal – hal penting seperti mencari pekerjaan atau semacamnya.

Anda tentu tahu, bahwa saat ini kita menghadapi fase new normal. Dimana, mungkin Sebagian dari kita terlalu lama berada di rumah, menghadapi pemutusan hubungan kerja atau mungkin perusahaan anda mengalami keadaan yang menyebabkan harus di tutup.

Untuk itu, tentu anda memerlukan pekerjaan baru, perlu bersosialisasi Kembali dan melakukan hal lain dalam rangka menormalkan diri dan hidup anda Kembali. Untuk itu anda perlu meningkatkan Kembali kepercayaan diri anda Kembali. Dan berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan percaya diri untuk menghadapi “New Normal”. Berikut ulasannya.

Percaya Kepada Tuhan yang Maha Esa

stained glass 1181864 1920

Seperti yang kita tahu dan rasakan bahwa Pandemi yang sudah berjalan cukup lama ini menguras tenaga dan emosi. Tidak jarang beberapa orang mengalami depresi yang juga diakibatkan kurangnya kepercayaan diri orang tersebut.

Untuk memiliki kepercayaan diri tentu seseorang perlu memiliki pegangan hidup yang kuat. Pegangan hidup yang dimaksud adalah seseorang yang memiliki kepercayaan kepada Tuhan yang maha esa.

Dengan percaya terhadap Tuhan yang maha esa, kita tidak akan memiliki pikiran bahwa diri kita tidak cukup baik. Kita juga akan selalu merasa bahwa Tuhan yang maha esa akan selalu menjaga kita.

Hentikan Pikiran Negatif

boy 5027939 1920

Selanjutnya, anda juga perlu menghentikan pikiran negatif yang mengganggu anda. Terutama pada keadaan yang bisa dikatakan tidak menentu seperti saat ini. Mungkin anda terlalu sering menonton berita yang berkaitan dengan semakin banyaknya kasus Covid – 19. Hal – hal semacam itu akan memberikan efek kurang baik untuk kesehatan mental kita.

Salah satu dampaknya adalah menjadikan kepercayaan diri kita menurun. Hal itu karena kita sendiri terlalu takut untuk melangkah lebih jauh karena adanya pikiran – pikiran negatif yang mengganggu. Untuk itu sangat penting bagi kita untuk mengehentikan pikiran – pikiran negatif yang sering muncul dari diri kita sendiri.

Dengan berpikiran positif, keadaan emosi kita juga akan menjadi lebih stabil dan lebih tenang. Dengan keadaan seperti itu, tentu kita juga akan menjadi lebih percaya diri dan lebih siap menghadapi perubahan.

Perbaiki Penampilan

model 1246028 1920

Berikutnya, mungkin kepercayaan diri anda yang kurang merupakan pengaruh dari penampilan yang kurang baik menurut anda. Nah, tidak ada salahnya jika anda memulai perubahan diri anda dari merubah penampilan anda.

Anda tidak perlu merubah keseluruhan penampilan anda. Anda hanya perlu memperbaiki penampilan anda yang menurut anda kurang. Dengan demikian kepercayaan diri anda juga akan meningkat.

Penampilan yang bagus secara tidak langsung juga memberikan efek yang luar biasa bagi diri kita. Oleh karena itu berpenampilan sebaik mungkin juga merupakan salah satu cara dalam meningkatkan kepercayaan diri anda, terutama di masa new normal seperti saat ini.

Bersyukur

Bersyukur merupakan salah satu hal yang sebenarnya sangat perlu kita lakukan. Apa yang kita miliki mungkin adalah sesuatu yang tidak dimiliki oleh orang lain. Oleh sebab itu, kita sangat perlu untuk bersyukur.

Dengan mensyukuri milik kita apapun itu, kepercayaan diri kita juga akan meningkat. Kita akan merasa bangga terhadap apa yang kita miliki. Mungkin di masa new normal ini apa yang kita miliki tidak sebanding dengan apa yang kita miliki sebelumnya. Namun dengan bersyukur anda juga telah meningkatkan kepercayaan terhadap diri anda.

Jangan Bandingkan Diri dengan Orang Lain

friends 1381094 1920

Membandingkan diri dengan orang lain adalah satu hal yang secara tidak sadar sering kita lakukan. Kita sering merasa bahwa diri kita bukan apa – apa jika dibandingkan dengan orang lain. Kita juga sering merasa sangat rendah dibandingan dengan orang yang mungkin terlihat begitu sempurna.

Padahal, sebenarnya yang menjadikan kita terlihat tidak sempurna adalah dari pikiran kita sendiri. Dengan berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain, kita juga bisa mengembangkan kelebihan yang kita miliki. Jadi, sudah seharusnya anda mencintai diri anda beserta kelebihan dan kekurangan yang anda miliki. Berhentilah membandingkan diri anda dengan orang lain.

Berdo’a Sebelum Memulai Sesuatu

Berdo’a adalah kunci dari segalanya. Termasuk saat anda harus memulai hari anda yang baru di masa new normal. Berdo’a kepada Tuhan yang maha esa juga akan memberikan kita kekuatan dan kepercayaan diri untuk memulai segalanya.

Olah Raga Teratur untuk Menjaga Kondisi Tubuh

Sama seperti memperbaiki penampilan diri, maka anda juga bisa meningkatkan kepercayaan diri anda dengan melakukan olah raga secara teratur. Dengan berolahraga kondisi tubuh anda juga menjadi lebih fit sehingga dapat menunjang penampilan anda yang juga akan meningkatkan kepercayaan diri anda. Kunci utama dalam meningkatkan kepercayaan diri adalah dari dalam diri kita sendiri. Penghargaan terhadap diri akan meningkatkan kepercayaan diri, terutama di saat keadaan saat ini. Dengan segala tekanan yang ada, kepercayaan diri yang tinggi juga diperlukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *